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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Esporte de alto rendimento X Saúde












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Esporte de alto rendimento vs. Saúde

O esporte de alto rendimento ou de alta performance é aquele cuja finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva. Seja qual for essa atividade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades a serem trilhadas serão bastante similares. 
O atleta para que se torne competitivo precisa submeter-se a uma exaustiva rotina de treinamentos físicos. A carga extenuante de treinamento diário para se atingir um nível de rendimento ótimo (performance), muitas vezes está associado a ocorrências de lesões traumáticas. É o caso das lesões ósteo-musculares que afetam boa parte dos atletas. O momento da preparação e a gravidade da lesão são os fatores limitantes de todo o planejamento e em algumas situações inclusive psicológicas. 
Portanto, o indivíduo que se envolve num esporte de alto nível deve ter em mente duas características importantes em todo o processo ao qual será submetido. Primeiro fator é ter disciplina e perseverança nos seus objetivos. Segundo, estar bem claro de que poderá haver grandes dificuldades e que essas deverão ser superadas. 
  • As turmas terão que pesquisar sobre os benefícios e malefícios do esporte em geral. 
  • Casos de atletas com problemas de saúde; e casos de pessoas que se recuperaram de algum problema de saúde através do esporte.


Haverá uma aula em sala onde debateremos o assunto. 
Entregar uma resenha sobre a pesquisa.
O trabalho é para toda a turma.


Datas de apresentação e debate:


CENP: 3003, 3004 e 3005 = dia 05/03
CENP: 2001, 2002 e 2003 = dia 07/03


CEDAX: 2005, 2006, 2007, 2008, 2009 e 3001 = dia 29/02
CEDAX: 2003, 2004 e 2002 = dia 02/03



            

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